लिप केयर टिप्स:सर्दियों में लिप बाम लगाने का सही तरीका क्या है? – Winter Lip Care Routine: How To Prevent Dry, Chapped And Cracked Lips

1. रोजाना लिप बाम लगाएं

सर्दियों में होंठों को मॉइस्चराइज रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए पेट्रोलियम जेली, शिया बटर या सेरामाइड युक्त लिप बाम का इस्तेमाल कर सकते हैं। बाहर जाने से पहले और रात को सोने से पहले लिप बाम जरूर लगाएं।

 2. पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं

सर्दियों में अक्सर लोग कम पानी पीते हैं। इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है और होंठ भी रूखे नजर आने लगते हैं। इसलिए पूरे दिन पर्याप्त पानी पीते रहें।

 3. होंठों को बार-बार जीभ न लगाएं

कई लोगों की आदत होती है कि होंठ सूखने पर वे उन पर जीभ फेरने लगते हैं। इससे होंठों का रूखापन और बढ़ सकता है। इसलिए इस आदत से बचें।

 4. रात में लगाएं लिप मास्क

रात को सोने से पहले होंठों पर लिप मास्क या पेट्रोलियम जेली की मोटी परत लगाएं। इससे होंठों की नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

 5. SPF वाला लिप बाम इस्तेमाल करें

सर्दियों में भी सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणें होंठों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए दिन में SPF 30 या उससे अधिक वाला लिप बाम इस्तेमाल करना बेहतर है।

 6. होंठों की पपड़ी न खींचें

अगर होंठों पर सूखी त्वचा या पपड़ी जम गई है, तो उसे हाथों से खींचकर न निकालें। इससे होंठों में घाव और जलन हो सकती है। होंठों को मॉइस्चराइज रखें।