वायु प्रदूषण:एक्यूआई 400 पार, ब्लैक कार्बन ने भी बढ़ाई चिंता; दिल्ली-एनसीआर में रहते हैं तो हो जाएं सावधान – Delhi Air Pollution Adn Aqi Today How Dangerous Is Black Carbon For Your Health

ब्लैक कार्बन को लेकर भी अलर्ट

अमर उजाला में प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक पंजाब में पराली जलाने से हवा में हानिकारक ब्लैक कार्बन की मात्रा बढ़ रही है। इसका असर सेहत पर पड़ सकता है। पीयू, पीजीआई और आईआईटी दिल्ली की स्टडी में सामने आया है कि ग्रामीण क्षेत्रों की हवा में मौजूद ब्लैक कार्बन का 48% हिस्सा फसल अवशेष जलाने से निकलता है। पंजाब में पराली का प्रदूषण दिल्ली-एनसीआर के साथ हरियाणा, यूपी और आसपास के राज्यों को भी प्रभावित कर रहा है।

• कृषि अवशेष जलने से निकलने वाले बारीक काले कण ब्लैक कार्बन कहलाते हैं। यह पीएम 2.5 का प्रमुख हिस्सा है और हवा में तैरता रहता है।
• कई अध्ययनों में प्रदूषित हवा को सेहत के लिए गंभीर समस्याएं बढ़ाने वाला पाया गया है। यह वही काला धुआं जैसा पदार्थ है, जो डीजल गाड़ियों, लकड़ी या पराली जलाने से निकलता है।

पहले जानिए एक्यूआई 400 पार होना कितना खतरनाक है?

दिल्ली-एनसीआर में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब स्थिति में पहुंच रही है। मंगलवार को दिल्ली-एनसीआर के ज्यादातर हिस्सो में एक्यूआई 400 के पार रहा, बुधवार को भी कमोबेश यही स्थिति देखी गई है। 

• एयर क्वालिटी इंडेक्स हवा में मौजूद प्रदूषण के स्तर को बताता है। एक्यूआई पैमाने पर 401-500 के बीच के स्तर को गंभीर माना जाता है।
• हवा में मौजूद प्रदूषक स्वस्थ लोगों को भी प्रभावित कर सकते हैं।
• वहीं, पहले से अस्थमा, सांस की बीमारी, दिल की बीमारी और फेफड़ों की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए खतरा और बढ़ जाता है।
• ऐसी हवा के संपर्क के कारण खांसी, गले में खराश, आंखों में जलन, सांस फूलना और सीने में भारीपन जैसी परेशानियां हो सकती हैं।

ब्लैक कार्बन से क्या दिक्कतें होती हैं?

ब्लैक कार्बन को आम भाषा में कालिख कहा जाता है। डीजल गाड़ियों के धुएं, कोयला-लकड़ी या दूसरे जैविक ईंधन के जलने से ब्लैक कार्बन निकलता है। पराली जलना इसके खतरे को काफी बढ़ा देती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मुताबिक, ब्लैक कार्बन भी पीएम2.5 कणों का हिस्सा है। ये इतने छोटे होते हैं कि सांस के साथ फेफड़ों के अंदर तक पहुंच सकते हैं। 

• ब्लैक कार्बन के कण बहुत छोटे होते हैं। प्रदूषित हवा में सांस लेने से ये कण फेफड़ों के अंदर तक पहुंच सकते हैं। 
• लगातार इनके संपर्क में रहने से शरीर में सूजन और सांस से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। अस्थमा के मरीजों में ये सांस लेने की दिक्कत और अस्थमा अटैक को बढ़ सकते हैं।
• ब्लैक कार्बन के संपर्क से हृदय और रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याओं का खतरा भी बढ़ता देखा गया है। 

प्रदूषण से बचने के लिए क्या करें?

दिल्ली-एनसीआर में अभी से एक्यूआई 400 के पार हो गया है, विशेषज्ञों ने आशंका जताई है कि आने वाले दिनों में स्थिति और भी खतरनाक हो सकती है। ऐसे में सभी लोगों को बचाव के उपाय करते रहना चाहिए। 

• सुबह और शाम के समय बाहर वॉक या रनिंग से बचें। खुले में एक्सरसाइज करने के बजाय घर के अंदर हल्की एक्सरसाइज करें।
• बाहर निकलते समय अच्छी फिटिंग वाला मास्क पहनें।
• घर की खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें।  बाहर प्रदूषण का स्तर ज्यादा हो तो और सावधानियां बरतें।-
• बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और अस्थमा व हार्ट के मरीजों को खास सावधानी बरतनी चाहिए।
• अगर सांस लेने में परेशानी, सीने में दर्द या लगातार खांसी हो रही है, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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