विश्व मधुमेह दिवस:सुबह खाली पेट कितनी होनी चाहिए ब्लड शुगर? 70, 100 और 126 की रेंज से समझें डायबिटीज का खतरा – World Diabetes Day: Normal Blood Sugar Levels By Age – What You Need To Know
उम्र के हिसाब से ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए?
यह समझना जरूरी है कि स्वस्थ लोगों में सामान्य फास्टिंग ब्लड शुगर की डायग्नोस्टिक रेंज केवल उम्र के आधार पर नहीं बदलती। हालांकि, डायबिटीज के मरीजों के लिए उम्र, स्वास्थ्य और दूसरी बीमारियों के आधार पर डॉक्टर अलग-अलग टारगेट तय कर सकते हैं।
1. बच्चों में ब्लड शुगर
बच्चों में भी सामान्य फास्टिंग ब्लड शुगर की रेंज आमतौर पर 70-99 mg/dL मानी जाती है। बच्चों में डायबिटीज के लक्षण जैसे बार-बार पेशाब आना, बहुत प्यास लगना और अचानक वजन कम होना दिखाई दें तो जांच करवानी चाहिए।
2. 18 से 40 साल की उम्र
इस उम्र में भी सामान्य फास्टिंग ब्लड शुगर 70-99 mg/dL होता है। अगर लेवल 100-125 mg/dL के बीच है तो यह प्री-डायबिटीज का संकेत हो सकता है।
3. 40 से 60 साल की उम्र
इस उम्र में डायबिटीज का जोखिम बढ़ सकता है, खासकर अगर परिवार में पहले से किसी को मधुमेह है या व्यक्ति मोटापे और शारीरिक निष्क्रियता से परेशान है। नियमित ब्लड शुगर जांच जरूरी है।
4. 60 साल से अधिक उम्र
बुजुर्गों में ब्लड शुगर कंट्रोल करने का लक्ष्य उनकी सेहत, दवाओं और अन्य बीमारियों के अनुसार तय किया जाता है। इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना शुगर की दवाओं में बदलाव नहीं करना चाहिए।
